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Les associations
Music All Contact
Organisation de concerts, rencontres musicales et expositions.
Réseau d’artistes
Pour municipalité, privé ou autres organismes.
Les Rencontres Ludiques
L'association "Les Rencontres Ludiques" met en place des soirées jeux au sein de "La Ruchidée".
Ces rencontres permettent aux personnes intéressées de venir découvrir, ou faire découvrir, divers jeux de sociétés modernes, ou plus anciens.
Tous les mardis des semaines paires
https://www.facebook.com/rencontresludiques
Les professionnels permanents
Põse Limoges - Du temps pour soi
Pauline est professeure de Yoga, Sonothérapeute et Praticienne en massage ayurvédique prénatal.
Un lieu pour ralentir, où cohabitent les cours de yoga, les massages et les soins sonores :
- Pour tenir une pose :
Cours particuliers et collectifs de Yoga à Limoges avec Pauline : Hatha Yoga, Yin Yoga, Flow Yoga (Hatha dynamique). Pendant la saison estivale, les cours de yoga se déroulent dans le jardin de la Ruchidée (maintenus en intérieur en cas de mauvaise météo).
- Pour faire une pause :
Pauline est sonothérapeute et propose différents soins sonores : méditations sonores, relaxations sonores et massages sonores aux bols tibétains et aux instruments intuitifs.
- Pour se (re)poser :
Pauline est spécialisée en énergies féminines et en accompagnement à la maternité. Elle enseigne le Yoga Energies Féminines, le Yoga Prénatal et Yoga Post-Natal (certifiée par l'Institut De Gasquet), et le Yoga Maman-Bébé. Elle propose aussi des massages ayurvédiques pour la femme enceinte (massage prénatal Garbhvati)
Preethi Noziere
Praticienne ICV & Thérapeute Familiale
La Thérapie Familiale Systémique est une psychothérapie qui se préoccupe des relations entre les membres d'un même groupe.
La Thérapie par ICV est une méthode psychocorporelle préconisée dans le traitement du traumatisme psychique, récent et ancien, et en réparation des troubles de l'attachement.
Dans une écoute bienveillante et participative, mon rôle est :
- d'apporter une lecture différente du problème et redonner à la famille, au couple, à l'individu, leurs capacités de fonctionnement dans le système.
- d'accompagner la personne victime de traumatisme vers la libération des souffrances endurées en développant sa résilience pour mieux intégrer l'évènement difficile.
www.ere-de-famille.fr
06.33.1335.85
Lorraine Fréminet
Accompagnement au changement - Coaching individuel
L’accompagnement de coaching individuel vise à aider une personne à atteindre un objectif dans sa vie personnelle et/ou professionnelle, ou à sortir d’une situation insatisfaisante, par une démarche de soutien constructif basée sur l’écoute et le respect de la personne.
Le coach accompagne à devenir autonome par rapport à l’objectif déterminé et dans la réalisation des changements nécessaires. Nous travaillons ensemble dans un partenariat harmonieux et j’adapte mon approche à vos besoins.
Par une écoute active, des questions ciblées, des exercices et des observations, je contribue à générer des alternatives et à identifier les actions à mener. Le but est de faire éclore vos solutions et stratégies propres en vous accompagnant dans l’exploration et l’utilisation de vos ressources, en stimulant votre créativité et l’expression de vos émotions. En 5 à 8 séances d’1h30 environ, une évolution se profile et des résultats concrets apparaissent.
Un entretien téléphonique préliminaire nous permet de créer un premier contact, et de voir ensemble comment je peux vous aider.
Libraire dans une première partie de carrière, adepte de la marche et de la pleine nature, j’enrichis ma pratique de lectures diverses et je propose des séances en plein air : au sein du jardin de mon lieu d’activité, mais aussi des entretiens en promenade, qui favorisent l’harmonie corps-esprit.
06 17 32 81 90
lorrainefreminet-coaching.fr
lorraine.freminet@gmail.com
Jean-Philippe Croiset
Energéticien-Accompagnement
Les soins et rééquilibrages énergétiques permettent une libération des tensions physiques émotionnelles et mentales.
Douleurs, tensions, stress, blocages conscients ou inconscients, traumatismes anciens ou récents peuvent être apaisés par des soins énergétiques.
Par l'écoute, les soins et l'accompagnement, la personne peut retrouver son intégrité, son unité et son élan de vie.
06 10 78 94 55
Les intervenants réguliers
Benjamin Codron
Professeur de Qi Gong, praticien et enseignant de Qi Gong Tuina
Je suis praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise, installé depuis 10 ans au Centre du Tao, rue Raspail à Limoges.
Et j'adore travailler à la Ruchidée !
J'y propose des séances hebdomadaires de Qi Gong le lundi de 15h30 à 16h45 (10 séances par trimestre), ainsi que plusieurs stages de Qi Gong à thème : sons thérapeutiques, approche méditative, application au massage...
D'autre part, j'y donne une formation sur 3 ans au Qi Gong Tuina (à raison de 7 sessions de 3 jours par an): fondements théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise, pratique et théorie du Qi Gong thérapeutique et du massage énergétique Qi Gong Tuina, tout ceci intégrant un aspect philosophique, notamment taoïste et bouddhiste.
06.76.04.71.74
Sophie Gaillard
Comédienne, formatrice et facilitatrice
Créatrice de liens, spécialiste des techniques ludiques au service de la confiance individuelle et de la cohésion de groupe :
▪ Développement de l'estime de soi et du vivre ensemble :
- Accompagnement à l’écoute de soi et de l'autre
- Emergence des qualités individuelles à travers des outils d’expression artistique
▪ Amélioration des capacités comportementales et relationnelles
Pédagogie innovante et personnalisée au public cible : ludique, créative et inclusive.
▪ Pour les adultes : ateliers ou stages clown Gai’Rire.
Le travail du clown facilite l’accès à notre ressenti, nos sensations et nos émotions. Il permet
d’accéder à notre enfant intérieur, à notre joie de vivre et nous aide à lâcher notre envie de
vouloir constamment bien faire. En savoir plus (lien vidéo) et (lien sur page mon site)
▪ Pour les enfants : ateliers théâtre « confiance en soi et vivre ensemble ».
Lors de leur participation, les jeunes font spontanément appel à leur joyeuse capacité de
jouer, d'imaginer, d'explorer et de s'émerveiller. Cet atelier leur donne la possibilité de s'exprimer – par le corps ou/et la parole – d'extérioriser une émotion, de rentrer dans la
peau d'un personnage, d'apprendre à s'adapter aux autres et d'affiner leur sens de l'écoute.
Ils vont éprouver le vivre ensemble, la coopération et la création collective.
06.15.55.85.84
Valérie Tormen
Les sœurs de Cassandre est un cercle de femmes , qui est proposé de façon bimensuelle, le samedi matin, composé d’une dizaine de participantes.
L’objectif est de partager, dans un contexte bienveillant des discussions, des expériences, dans un objectif de développement personnel.
Ces cercles permettent de renforcer le sentiment de sororité, de se connecter à sa féminité, de sortir de l’isolement, de se sentir soutenue par un groupe, tout cela en fonction de vos besoins personnels.
Je suis psychologue et gestalt thérapeute, forte de 25 ans d’expérience d’animation de groupes de paroles en entreprise, et je mets aujourd’hui ce savoir faire au service des femmes.
Des informations collectives sont régulièrement proposées afin de vous présenter en direct cette activité et répondre à toutes vos questions.
Vous pouvez également me contacter pour en discuter en individuel.
06.14.82.81.44
Zohra Sadaoui
Coache de vie
Coaching Individuel
De l’adolescent à l’adulte, un accompagnement en coaching vous offre les moyens de partir à la découverte de vous-même et de vous réaliser dans vos projets.
Coaching Scolaire
Pour les jeunes écoliers, collégiens, lycéens et étudiants qui souhaitent dépasser des peurs et mieux vivre le climat scolaire.
Atelier « Mieux se Conn’Être pour Inter’Agir »
Au fil de cet atelier Se Conn’Être pour mieux Inter’Agir, je propose de venir découvrir une palette d’outils que j’utilise lors de mes séances de coaching et qui aide à améliorer sa façon d’être, de se comporter, de communiquer et d’établir un rapport avec soi-même, les autres et son environnement.
Cet atelier mensuel de 3 sessions, sous forme de 4 Modules de 3 h, accueille au maximum 9 personnes.
Des petits pas pour être toi
https://despetitspaspouretretoi.com/
06.60.16.09.52
Envie de rejoindre la Ruchidée ? Rien de plus simple.
Les salles mises à disposition :
-
Rez de Chaussée : intérieur et extérieur
-
Premier étage : Bureaux
-
Équipements : Réseau Wi-Fi, Accès aux parties communes (cuisine, wc, jardin, stockage)
Pour les tarifs, nous contacter par mail à utilisateurs.ruchidee@gmail.com
Le mieux c’est encore de passer nous voir à nos événements.
Sinon on peut prendre rendez-vous et vous présenter les lieux.
Nous cherchons nos nouveaux utilisateurs résidents !
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La Ruchidée peut t'accueillir en tant que nouvel utilisateur permanent
1 bureau disponible dès maintenant (environ 20m², avec salle de bain et WC privés) à 275 euros/mois
(Toutes charges comprises y compris accès internet.)
Avoir un bureau à la Ruchidée :
🏡 C’est être au sein d’un lieu vivant et dynamique, ce qui induit une mixité des activités qui s’y déroulent.
🗣️ C’est participer à la vie de l’association et du lieu. Il est attendu de chacun une participation active.
🤗 C’est adhérer aux valeurs de l’association : partage, bienveillance, tolérance et respect de tous.
📩 Contact pour les mises à disposition (ponctuelles, régulières et permanentes) : utilisateurs.ruchidee@gmail.com