Les Utilisateurs
Des professionnel.les
et associations engagé.es
À La Ruchidée, les professionnel.les et les associations qui utilisent les lieux sont engagés dans un projet collectif et participatif.
Elles/ils développent leurs activités tout en participant à un lieu vivant, collaboratif et ouvert à tous.
Les utilisateurs permanents
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L'utilisateur permanent loue un bureau à La Ruchidée. Elle/Il est aussi membre de l'association et participe à la vie du tiers-lieu.
Preethi Noziere
Praticienne ICV & Thérapeute Familiale
La Thérapie Familiale Systémique est une psychothérapie qui se préoccupe des relations entre les membres d'un même groupe.
La Thérapie par ICV est une méthode psychocorporelle préconisée dans le traitement du traumatisme psychique, récent et ancien, et en réparation des troubles de l'attachement.
Dans une écoute bienveillante et participative, mon rôle est :
- d'apporter une lecture différente du problème et redonner à la famille, au couple, à l'individu, leurs capacités de fonctionnement dans le système.
- d'accompagner la personne victime de traumatisme vers la libération des souffrances endurées en développant sa résilience pour mieux intégrer l'évènement difficile.
www.ere-de-famille.fr
06.33.1335.85
Audrey Mon Éduc Spé
Éducatrice Spécialisée Diplômée d'État
Accompagnement psychoéducatif & orientation diagnostique
Vous vous sentez différent(e) depuis toujours sans savoir pourquoi ?
Les interactions sociales vous
épuisent ?
Votre adolescent(e) a du mal à trouver sa place, il/elle n’arrive plus à aller au lycée/à
l’université ?
Vous vous interrogez sur un possible profil neuroatypique ?
Vous avez déjà un
diagnostic mais pas de suivi adapté ?
J'accompagne les adolescent(e)s dès 15 ans et les adultes présentant un trouble du
neurodéveloppement sans déficience intellectuelle (autisme, TDAH, troubles dys), avec ou sans
diagnostic.
Je porte une attention particulière aux adolescentes et femmes autistes à haut niveau de
fonctionnement, diagnostiquées tardivement ou en errance diagnostique.
Mes accompagnements visent à :
Comprendre son fonctionnement et contourner ses difficultés
Décoder les situations sociales
Identifier et réguler ses émotions
Gérer son énergie et poser des limites
Orienter dans les démarches diagnostiques et administratives (MDPH, PAP, aménagement, examen)
Consultations au cabinet, en visioconférence ou sur lieu de socialisation.
Places limitées.
Contact par mail uniquement.
audreymoneducspe.fr
audreymoneducspe@proton.me
https://www.facebook.com/audreymoneducspe
Fanny Guilhat
Psychopraticienne, Sexothérapeute, Animatrice certifiée en Constellations Familiales et Praticienne en Mouvements Oculaires
Depuis quelques années, j’accompagne toute personne désireuse de changements en combinant des approches thérapeutiques complémentaires pour une transformation profonde et pérenne.
Mes services incluent :
- Constellations familiales : Une méthode puissante pour explorer, comprendre et libérer des dynamiques relationnelles invisibles (familiales, amicales, professionnelles...) et les schémas répétitifs qui influencent notre vie au quotidien ( amour impossible, démission, rapport difficile à l'argent, etc...)
- Sexothérapie : Accompagnement dans la gestion des problématiques liées au corps, à la sexualité, à l’intimité et aux traumatismes sexuels (comprenant abus sexuels et inceste).
- Mouvements oculaires : Une technique qui aide à se libérer de grands traumatismes, du stress et de blocages mentaux, en rééquilibrant l’énergie et les émotions.
Je vous accompagne de manière complète et personnalisée lors de séances individuelles, en couple ou en groupe, en présentiel ou en ligne afin de surmonter vos blessures émotionnelles, de rétablir l’harmonie dans vos relations et votre vie.
Cette libération de vos blocages vous permettra de vivre pleinement et sereinement.
Contactez-moi et entamons ensemble votre chemin de TRANSFORMATION.
06.67.49.28.38
Atelier Soahkim
Le seul espace à Limoges pour apprendre le coréen avec une enseignante native
Je suis passionnée par l’enseignement du coréen et titulaire d’un diplôme en enseignement du coréen comme langue étrangère. J’ai également obtenu le certificat officiel de professeur de coréen de niveau 2 délivré par le Ministère de la Culture en Corée du Sud.
-
Cours particuliers : je propose des cours adaptés à votre niveau et à vos objectifs.
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Cours en groupe : chaque samedi, je vous invite à des séances conviviales pour progresser ensemble.
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Découverte de la culture coréenne : j’organise aussi, de temps en temps, des conférences et des ateliers pour faire découvrir mon pays, la Corée du Sud, ainsi que sa culture et sa société.
Mélusine Granet
Je vous propose de découvrir le répertoire de la guitare, de vous accompagner en chantant.
À travers ce cours, vous pourrez acquérir des bases solides basées sur la compréhension du geste, l'ergonomie au service de la musicalité, jouer divers styles de musique (musique classique, musique sud américaine, bossa nova, variété). La guitare n'aura plus de secret pour vous.
J'enseigne depuis dix ans et j'ai eu différentes expériences (école de musique privée, conservatoires) et j'ai enseigné à des publics variés.
En complément de ce cours, des rencontres, ateliers collectifs ont lieu tout au long de l'année ainsi que des représentations musicales.
07 77 05 04 45
Nastazia Célestine
Kinésiologie Libre et Touch for health
Kinésiologue, spécialisée dans la gestion du stress et du mal-être, Nastazia accompagne les adolescents et les adultes à relever leurs défis personnels, à gérer leurs transitions de vie, à traverser les périodes difficiles, avec plus de confiance et d'énergie.
La Kinésiologie est une approche psycho-corporelle permettant d'améliorer le bien-être global en aidant le corps à réguler naturellement son énergie. En s'appuyant sur la relation entre le corps, les émotions et le mental, cette pratique vise à libérer les états de stress excessifs qui perturbent l'équilibre physique et psychique.
La Kinésiologie est adaptée pour améliorer :
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Le physique : retrouver mobilité corporelle et vitalité
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L’émotionnel : rétablir un équilibre émotionnel
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Le mental : accéder à plus de clarté mentale
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Le relationnel : prendre sa juste place dans un groupe (familiale, professionnel, couple…)
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Le spirituel : explorer le sens de son existence personnelle
La démarche de Nastazia s’inscrit dans une approche holistique, personnalisée, et responsable, dans le souhait que chacun puisse se réapproprier son corps, son esprit, et son énergie.
Site : kinesiolibre.fr
Label M'Home
Métamorphose de l'Habitat : Objet Mobilier Espace
Décoratrice éco-responsable et plasticienne
Je vous accompagne dans la métamorphose de votre habitat en privilégiant l'utilisation de l'existant, le mobilier de 2nde main et la recherche de pièces uniques d'occasion.
Cette démarche permet de créer des intérieurs uniques qui vous ressemblent vraiment, loin des effets de mode : nous favorisons ensemble une consommation durable qui a une âme, respectueuse de l'environnement et de votre budget.
Prestations :
° Coaching en décoration et aménagement intérieur
° Sélection de matériaux durables et sains
° Agencement et optimisation des espaces
° Valorisation du mobilier existant et du réemploi
° Shopping 2nde main
Possibilité de vous accompagner sous forme d'ateliers upcycling de votre mobilier, créations de déco uniques, mosaïques...au sein de la Ruchidée!
Insta : marquet_charline
Facebook : Label M'Home
Téléphone : 06 13 17 39 37
Music All Contact
Association à but non lucratif
Music All Contact est une association de loi 1901 qui travaille sur la diffusion musicale et la mise en réseau d'acteurs locaux pour promouvoir l'art et la culture en Limousin.
Music All Contact est également en charge de la Ruchidée, un espace ouvert à la fois aux habitants de Limoges et ses environs, aux artisans et aux artistes à la recherche d’espaces de travail, à toute personne volontaire pour co-construire, travailler, nouer des liens, des contacts, trouver des idées, faire de la musique, s'occuper du potager, ou encore monter des projets.
Les utilisateurs réguliers
L'utilisateur régulier utilise le nez-de-chaussée et les espaces partagés de La Ruchidée. Il est aussi membre de l'association et participe au collectif.
Põse Limoges - Du temps pour soi
Pauline est professeure de Yoga, Sonothérapeute et Praticienne en massage ayurvédique prénatal.
Põse Limoges, un lieu pour ralentir, où cohabitent les cours de yoga, les massages et les soins sonores :
- Pour tenir une pose :
Cours particuliers et collectifs de Yoga à Limoges avec Pauline : Hatha Yoga, Yin Yoga, Flow Yoga (Hatha dynamique), Yoga Prénatal. Pendant la saison estivale, les cours de yoga se déroulent dans le jardin de la Ruchidée (maintenus en intérieur en cas de mauvaise météo).
- Pour faire une pause :
Pauline est sonothérapeute et propose différents soins sonores : méditations sonores, relaxations sonores et massages sonores aux bols tibétains et aux instruments intuitifs.
- Pour se (re)poser :
Pauline est spécialisée en énergies féminines et en accompagnement à la maternité. Elle enseigne le Yoga Energies Féminines, le Yoga Prénatal et Yoga Post-Natal (certifiée par l'Institut De Gasquet), et le Yoga Maman-Bébé. Elle propose aussi des massages ayurvédiques pour la femme enceinte (massage prénatal Garbhvati)
Benjamin Codron
Professeur de Qi Gong, praticien et enseignant de Qi Gong Tuina
Je suis praticien de Médecine Traditionnelle Chinoise, installé depuis 10 ans au Centre du Tao, rue Raspail à Limoges.
Et j'adore travailler à la Ruchidée !
J'y propose des séances hebdomadaires de Qi Gong le lundi de 15h30 à 16h45 (10 séances par trimestre), ainsi que plusieurs stages de Qi Gong à thème : sons thérapeutiques, approche méditative, application au massage...
D'autre part, j'y donne une formation sur 3 ans au Qi Gong Tuina (à raison de 7 sessions de 3 jours par an): fondements théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise, pratique et théorie du Qi Gong thérapeutique et du massage énergétique Qi Gong Tuina, tout ceci intégrant un aspect philosophique, notamment taoïste et bouddhiste.
Contact : 06.76.04.71.74
Les Bambins en folie
Association pour les assistantes maternelles et les enfants qu'elles accueillent.
Nous organisons des ateliers pour les enfants au moins une fois par semaine et une sortie aussi une fois par semaine. avec des thèmes originaux et des moments aussi pour les assistantes maternelles qui souffrent beaucoup de l'isolement. Nous sommes aussi en piste pour mettre en place des formations professionnelles avec le GRETA ou encore L'IGL comme le SST ou toute autre formation utile aux assistantes maternelles.
les sorties proposées: BFM, Ludothèque, artothèque, matinée en forêt, visite de ferme, patinoire, séances photos régulières....
Zohra Sadaoui
Coache de vie
Coaching Individuel
De l’adolescent à l’adulte, un accompagnement en coaching vous offre les moyens de partir à la découverte de vous-même et de vous réaliser dans vos projets.
Coaching Scolaire
Pour les jeunes écoliers, collégiens, lycéens et étudiants qui souhaitent dépasser des peurs et mieux vivre le climat scolaire.
Atelier « Communiquer En Bonne Posture »
Au fil de cet atelier "Communiquer En Bonne Posture", je propose de venir découvrir une palette d’outils que j’utilise lors de mes séances de coaching et qui aide à améliorer sa façon d’être, de se comporter, de communiquer et d’établir un rapport avec soi-même, les autres et son environnement.
Cet atelier mensuel de 3 sessions, sous forme de 4 Modules de 3 h, accueille au maximum 9 personnes.
Des petits pas pour être toi
https://www.despetitspaspouretretoi.fr/
Contact : 06.60.16.09.52
zs.despetitspaspouretretoi@gmail.com
Nos Bureaux
La Ruchidée dispose de 8 bureaux prévu pour des indépendants ou des associations.
Avoir un bureau à la Ruchidée :
-
C’est être au sein d’un lieu vivant et dynamique, qui propose une mixité d'activités.
-
C’est participer à la vie de l’association et du lieu. Chacun consent à s'investir activement dans le tiers-lieu et l'association.
-
C’est adhérer aux valeurs de l’association : partage, bienveillance, tolérance et respect de tous.
Mise à disposition d'un bureau - Tarifs 2026
Location mensuelle d'un bureau, charges comprises, et internet inclus. Accès aux parties communes.
1er étage :
-
1 bureau à 82,5 €/mois
-
2 bureaux à 165 €/mois
-
2 bureaux à 275 €/mois
2ème étage :
-
1 bureau à 165 €/mois
-
1 bureau à 110 €/mois
-
1 bureau à 275 €/mois
Actuellement disponible
Envie de nous rejoindre ?
Contact-nous :
Présentez-nous votre activité et votre projet par mail et nous organiserons une visite.
Ou venez-nous rencontrer sur un évènement pour découvrir les lieux.
Le Bureau Taupe
15m2
275€/mois
Vue sur jardin
Le Bureau Vert
15 m2
275€/mois
Vue sur Jardin
Le Rez-de chaussée
La salle du rez-de-chaussée-de-chaussée est mise à disposition pour accueillir des activités ponctuelles ou régulière.
Nous demandons :
-
Une adhésion annuelle à l'association à partir de 20€
-
Une location forfaitaire
Tarifs forfaitaires 2026
EN SEMAINE
du lundi 7h au vendredi 19h
-
Forfait 4h : 10 €
-
Forfait 8h : 20€
LE WEEK-END
du vendredi 19h au lundi 7h
-
Forfait 4h : 20 €
-
Forfait 8h : 40€
Contact :
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utilisateurs.ruchidee@gmail.com
Le mieux c’est encore de passer nous voir pendant nos événements.
Autrement nous prendrons rendez-vous pour vous présenter les lieux.